Beratung

Ich unterstütze Sie in folgenden Bereichen:



Lebensfragen

Viele Fragen beschäftigen uns
in unserem Leben:
Welchen Sinn hat mein Leben?
Wie werde ich gelassener?
Möchte ich weiter
machen wie bisher?
Was soll sich verändern?
Wie werde ich glücklicher?
Bilanz ziehen - neue Wege gehen?! Gerne gehe ich das mit Ihnen an, denn Ihr Leben ist kostbar.

Beziehungsprobleme

Probleme in Beziehungen sind normal. Damit stehen Sie nicht alleine da! Wie man damit gut und sinnvoll umgeht, wird uns leider nicht in die Wiege gelegt. Eine große Rolle spielt dabei Ihre Persönlichkeit. Gemeinsam erarbeiten wir für Sie Wege, die Ihnen helfen, Probleme als Herausforderung zu sehen und diese tatkräftig und praktisch anzugehen! Hier biete ich Ihnen gerne einen Persönlichkeitsstrukturtest an.

Konfliktbewältigung

Versuchen Sie immer allen,
alles recht zu machen?
Fressen Sie Probleme in sich hinein?
Haben Sie Ärger im Job?
Werden Sie mit Situationen aus der Vergangenheit und Gegenwart nicht fertig? Diese Dinge machen unfrei, verbannen uns ungewollt in eine Opferrolle und können nach und nach unser Leben vergiften.
Sie können was dagegen tun!
Ich helfe Ihnen dabei.

Berufswahl

Berufsanfänger oder alter Hase? Neupositionierer?
Unglücklich im Beruf?
Der Persönlichkeitsstrukturtest
(PST-R) ist ein wissenschaftlicher Test, der Aufschluss u.a. über Ihre Wesenszüge und Ihre
Grund- und Tiefenstruktur gibt.
Passt das Tätigkeitsprofil wirklich zu Ihrer Persönlichkeit?
PST-R: Einfach ein geniales Werkzeug, um dies zu analysieren.

Persönliche Umbrüche

Scheidung, Umzug, neuer Beruf, plötzlich Eltern oder plötzlich verheiratet. Burnout, Krankheit, Tod. Es gibt viele Umbrüche im Leben. Nicht immer werden wir so
einfach damit fertig.
Nehmen Sie sich ernst, und nehmen Sie gerne meine Hilfe in Anspruch.

Erziehungsfragen

Aus eigener Erfahrung weiß ich,
dass Erziehung einem alles abverlangen kann.
Man läuft jahrelang auf dem Zahnfleisch und hat sich
das Leben mit Kindern doch so idyllisch vorgestellt.
Pustekuchen!
Schule ist da nur ein Thema. Überlebensstrategien erwünscht?
Wir erarbeiten welche.
Wollen Sie Ihren Mann oder Ihre Frau erziehen?
DANN sind Sie bei mir FALSCH!

Psychische Probleme

Nicht immer lassen sich Probleme so schnell in den Griff kriegen,
wie wir das gerne hätten.
Manche münden in Depressionen, Zwängen, posttraumatische Belastungsstörungen, Angststörungen, Phobien, Panikattacken, Sucht und Ähnlichem.
Das Problem zu erkennen und zu bearbeiten kostet Kraft.
Dies können wir gemeinsam tun.
In Ihrem Schrittmaß und Ihrer Geschwindigkeit.

Prepare-Enrich

• eine starke Ehe bauen •

Prepare/Enrich:
- ist eine in den USA entwickelte „Bestandsaufnahme“ für Heiratswillige und Paare
- ist ein wissenschaftlich sehr ausgereifter Test
- hat sich an mehr als 3 Millionen Paaren bewährt
- ist sehr kostengünstig
- hilft die Wahrnehmung von Stärken in Ihrer Partnerschaft zu fördern
- hilft offene und ehrliche Kommunikation zu üben
(weitere Informationen unter: www.prepare-enrich.de)

Time-Out

Anja Blank und ich bieten eine geführte Gruppe für Angehörige von Menschen mit psychischer Beeinträchtigung usw. an. Die Herausforderungen unseres Alltages bringen uns oft an unsere Grenzen, bis hin zur Hilflosigkeit und Erschöpfung. In dieser Gruppe können Sie die Erfahrung machen, nicht alleine damit zu sein. Austausch, Informationen und mögliche Wege sollen Ihnen neue Perspektiven aufzeigen. Nach Bedarf bieten wir Aufklärung zu gewünschten Themen an.
(Flyer)

Supervision



Supervision gewinnt immer mehr an Bedeutung. Wir wollen qualitativ hochwertige Arbeit, handlungsfähig sein und dabei gesund bleiben. Gerade in Bereichen in denen mit und für Menschen gearbeitet wird. Supervision kann u.a. in Einzelsupervision, Teams, Gruppen, Schule, Kirchen und Betrieben helfen dies zu erreichen.
Das beinhaltet Unterstützung, Begleitung, Selbstreflexion, Lösungsstrategien erarbeiten uvm.
Supervision ist ein längeres Mitgehen auf Ihrem Weg und soll Ihnen helfen Konfliktpotenzial zu senken, Entscheidungsfähigkeit zu erreichen, Ihre Persönlichkeit positiv zu verändern und aus der Vogelperspektive einen neutraleren Überblick über sich und das Geschehen zu erhalten.

Kinder- und Jugendberatung



Stress in der Schule oder zu Hause? Fragen, mit denen Du nicht fertig wirst?
Oder gibt es keinen, dem Du sie stellen kannst? Angst vor der Zukunft?
Trennung der Eltern? Machen Dich Trauer oder Tod in Deiner Familie kaputt?
Ich biete Dir an, mit mir zu reden und Dir nach Möglichkeit zu helfen. Selbstverständlich bleibt alles unter uns.
Gerne kannst Du mir auch eine Mail schreiben.
Du bist echt willkommen!

Vorträge



Wenn Sie ein Referat oder einen Vortrag über ein spezielles Thema für Ihre Gruppe, Ihren Verein, Ihre Kirchengemeinde o.ä. wünschen,
sprechen Sie mich gerne an.

Über mich



Shahjahan Jewel

Cyra Vogel

In Leer 1971 geboren, habe ich nach der Schule eine Ausbildung zur Hotelfachfrau gemacht. Anfang 1992 heirateten mein Mann Michael und ich.
Danach widmete ich mich einige Jahre der Aufzucht und Hege unserer 6 Kinder.
Musik war und ist ein fester Bestandteil meines Lebens.
Die Arbeit mit Chören hat es mir angetan. Den Gemeindechor der Baptisten in Veenhusen und den Hospizchor Leer leite ich mit innerer Begeisterung.
Zwei gute Freunde begleiten mich musikalisch auf meinen Lesungen
("Geliebtes Chaos“). Ich verbringe sehr gerne Zeit mit unseren Freunden, denn:
Menschen sind einfach unglaublich wertvoll.

Qualifikationen



  • Lebens- und Sozialberaterin (BTS Fachgesellschaft für Psychologie und Seelsorge gGmbH, Freudenstadt)
  • Supervisor
  • regelmäßige Fort- und Weiterbildungen
    (letzte Fortbildung: Februar 2019)
  • Lizenz für den Persönlichkeitsstrukturtest (PST-R)
  • Lizenz für den Prepare-Enrich-Test (Ehetest)
  • Zertifikat der IGNIS Akademie Kitzingen in Kinder- und Jugendseelsorge
  • Onlineseelsorgerin der BTS
  • Berater im überregionalen Beraternetzwerk "leben:helfen"
  • Kongressmanagerin der APS
    (Akademie für Psychotherapie und Seelsorge)

Konzept



Ich arbeite unter anderem mit dem ganzheitlichen, wissenschaftlichen Meta-Konzept der
„Allgemeine Beratung, Psychotherapie und Seelsorge“ (ABPS). Unterschiedlichste Methoden und Ansätze können zum Einsatz kommen. Weil der Mensch ein individuelles Wesen ist, muss auch die Beratung auf jeden Menschen individuell zugeschnitten sein. Daher gibt es keine 08/15-Lösung, kein „Schema F“. Ihre Einzigartigkeit steht im Mittelpunkt der Beratung.

Räumlichkeiten



Beratungshonorar



  • Kostenfrei Erstgespräch 0,00 €
  • Einzelgespräch 60 Minuten 50,00 €
  • Paargespräch 90 Minuten 75,00 €

Cyra Vogel

mail[at]cyravogel.de

Tel. 0491 - 97 67 70 41

Birkenweg 24, 26789 Leer